Ejercicio en Grupo

El Departamento de Ejercicio en Grupo ofrece una variedad de clases de gimnasia que se adaptan a cualquier nivel de habilidad. Con varias clases por semana, que van desde disciplinas para ejercitar el cuerpo y la mente, como el yoga, hasta clases aeróbicas y de entrenamiento de fuerza, como spinning y boot camp, el Wellness Center ofrece algo para cada quien.

Algunos de los beneficios del ejercicio en grupo incluyen ejercitarse en un entorno social y divertido, hacer ejercicios seguros y diseñados eficazmente, tener un horario predecible, asumir la responsabilidad de participar en el ejercicio y poder comenzar de inmediato aunque no se tenga experiencia o conocimientos previos. Nuestros instructores de ejercicio están certificados a nivel nacional en sus respectivas áreas de especialidad y cuentan con certificación en reanimación cardiopulmonar y en el uso de desfibriladores externos automáticos. Algunos de los instructores son Bobbi Fisher, Jennifer Hartman, Jim Horan, Julie Johnson, Matthew Peil, Lissa Overbey-Shipman, y Adam Gordon.